私がこちらに通いはじめたきっかけは５〜６年の間で体重が７kg増加したこともあり「痩せたい」という思いで痩身エステに通おうかなと悩んでいた時に知人に紹介してもらったからです
まずお試しに行ったらいいよということで軽い気持ちでお店に行きました。その時に先生から言われた言葉は
「うつ伏せ寝をしていませんか？」「アヒル座りをしていませんか？」でした。
実は、その通りで長年日常生活の中でクセになっていたのです。その結果、体調や肌へ悪い影響を与えるとのこと・・・。
うつ伏せ寝をしていたため肋骨が歪み肺や胃が圧迫され酸素が運ばれにくくなる、それで肌がくすんだり肌荒れの原因になっていること
アヒル座りを続けていたことで血流が低下してむくみやすくなる、なるほどな〜
いろいろ教えていただいてここならと思って通ってみようかなと決心しました。
ダイエットは体重を落とすこととばかり考えていましたが血流や代謝、重心バランスなど身体の中から改善することが大事であることがわかりました
通い始めてから半月くらいで「むくみがなくなってきたんじゃない？」「少しすっきりしてきたよね」と周りから言われるように
１ヶ月半後ぐらいたったころ気づいたら身体のだるさや肩こりがなくなりました
その頃から久しぶりに会った人に「痩せたよね！」言われるようになりました、この頃には身体が柔らかくなり身体も軽く仕事をしていても身体の動きが安定してきました
会社の制服もサイズダウンしました！３ヶ月経過し体重は４kg減ですが１１号のスカートが９号になりました♪
（ウエスト部分もゆとりがあります）
こちらに通う前は仕事のストレスや疲れで足のむくみや顔のむくみが気になっていました。その他、右足首の節々の痛みにも悩んでいました。
今では右足首の痛みも全くありません。（この事で重心のバランスって大切なんだって思いました）
これからもダイエットやアンチエイジング、共に維持していきたいと思います
お世話になりました。
