きっかけは1年前程前にエステ（フェイシャル）の仕事を始めてから、人にどう見られるかということが気になりはじめた事と、40才になりボディラインがくずれていく事を感じたからです。
コースが始まってから一番変わったのはおしりと太ももです。
以前からスポーツが好きなので脚が太いのはしょうがないと思っていたのですが、姿勢が整ってくると太ももが細くなり（4cmも細くなりました！）、おしりも小さくなってきました。
太ももはムチムチするのでゆとりのある形のジーンズやブーツを選んでいたのに、スキニーやスマートなブーツを選べるようになりました！
去年パンパンだったパンツもすっと入るようになりました。
私はお酒をよく飲むので顔がパンパンに浮腫むことも多かったのですが、顔の浮腫みもとれてあごのラインもシャープになってきました。
最近は体調もいいし冷えまで改善しました。
簡単に食べないだけのダイエットをすると、しぼんで老けてしまうので、ラインを重視した健康的な方法でオススメです。
PS.
お客さんからも「姿勢きれいですよね！」って、言われるようにもなりました。
ありがとうございました。
