40才を過ぎると代謝が少しずつ悪くなるので、太るのは仕方がないと思っていました。だんだんと体重計に乗ることも少なくなり、服も体のラインがわからないようなものを着るようになっていましたが、今までダイエットとかしても続かなかったので、もうこのまま痩せることは無理だろうとあきらめていました。
美容整体で痩せることが出来ると聞き、最期のチャンスだと思って始めることにしましたが、最初の1週間目でいきなり不安、挫折しそうになりました。大好きな炭水化物を減らすことに加え、苦手（笑）な青汁…、これ続けれるのかな？と。
でも、それが不思議と苦ではなくなって来ました。それどころか今まで落ちなかった背中のところなどがスッキリしていくことや、1週間経過するにつれ体重が少しずつ減っていくことに喜びを感じだしました。(^^)
特に最初は脚、私はダイエットを始めてからずっと太ももが熱いと感じていました。そして太ももがどんどんやわらかくなって細くなっていくことがわかりました。
驚いたのは汗の量です。夏休みでしばらく趣味のバレーをお休みしていましたが、ダイエットを始めて2ヶ月経ったころ、久しぶりに再開。今までと変わらないことをしているのに、ものすごい汗の量！長年バレーを続けてきていますが、これほど汗をかいたことはいまだかつてありません。すごく代謝がよくなっているんだと感じています。
おとといはスーパーで2ヶ月ぶりぐらいに偶然会った友達に「めっちゃ痩せたやん!!」と言われ、「ホントに～？あんたが痩せたら私も行ってみたい！」と言っていた別の友人も若返った！と驚いています。
今まで着れずタンスの中にしまっていた服が着れるようになったり、体のラインが出る服が着れるようになったりと、おかげさまで20年ぶりの体系に戻れました。
無理なダイエットをせずに美容整体でスッキリなる事を知ることができ、本当によかったと思っています。
